2016-11-19 06:00

2016-11-20 20:41

Stålkvinnan som tröttnade på stela muskler

KARLSTAD: Träningsprofilen Camilla Dahlström föll för LPG-behandling och investerade i en egen maskin

Camilla Dahlström från Karlstad älskar att träna alltifrån triathlon till yoga.
Hon förbereder kroppen för prestation och återhämtar sig mellan träningspassen med LPG-behandlingar.
– Massagen ger mig både piggare ben och slätare hud.

Camilla Dahlström är en synnerligen vältränad 44-åring med många järn i elden. Till vardags jobbar hon som teknikchef på ett stort företag i Karlstad och driver även en konsultfirma inom hälsovård. Hon brinner för att coacha andra människor, inom jobbet, livet och idrotten.

Själv tävlar hon i triathlon och har bland annat avverkat två Ironman, loppet som består av cirka fyra kilometer simning, 18 kilometer cykling följt av 42 kilometer löpning.

– Jag tränar mycket och blir ofta tung i benen. För några år sedan testade jag LPG-massage i Göteborg och blev intresserad eftersom den påskyndade återhämtningen, säger Camilla Dahlström. Nyligen köpte hon in den senaste LPG-maskinen på marknaden och sedan en knapp månad tillbaka erbjuder hon certifierad behandling i centrala Karlstad, som en småskalig bisyssla.

Vad står LPG för?

– Louis Paul Guitay, den franske ingenjören som uppfann LPG-tekniken. Efter en trafikolycka i slutet på 70-talet som medförde allvarliga brännskador masserades han flera timmar om dagen för att mjuka upp vävnaden och återställa muskelfunktionen. Han tyckte att det tog alldeles för lång tid och uppfann en maskin istället, säger Camilla Dahlström.

Hur fungerar det?

– Det är en mekanisk djupmassage som förbättrar blodcirkulationen och löser upp slaggprodukter i bindväven. Principen är densamma som vid koppning, som uppmärksammades stort när simmare använde det under OS. LPG-massage ger till skillnad mot koppning inte blåmärken eftersom vacuumsuget går att reglera med munstycket, säger Camilla Dahlström.

Används mot ”apelsinhud”

På skönhetssalonger runt om i landet lägger kunder tusentals kronor på LPG-behandlingar av både kropp och ansikte. Kontinuitet och egen insats i form av kost och motion är viktiga för att bibehålla resultatet, påpekas det.

– LPG-massage är allra vanligast för behandling av celluliter. En kur reducerar fettdepåer, stramar upp huden och skulpterar kroppen, säger Camilla Dahlström.

”Bara en maskin”

Massage med hjälp av maskiner är inget okontroversiellt ämne i branschen.

– En maskin är trots allt bara en maskin. Den kan aldrig ersätta en massage med fingrar som hittar muskelknutar och skador. Och om man generaliserar lite grann är enda sättet att reducera fett på kroppen att bränna kalorier genom att röra på sig och inte stoppa i sig så mycket kalorier, säger Peter Feldt, generalsekreterare på Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.

Fysioterapeuten Jörgen Sandberg, som jobbar för Sveriges olympiska kommitté, känner ”sund skepsis” mot metoder som inte är välbeprövade och saknar stark evidens.

Individuella lösningar

– Vi är väldigt restriktiva med nya metoder. Idrottsmassage är många positiva till även om den saknar stark vetenskaplig grund. En del idrottare väljer att sätta sig på cykeln, använda kompressionsbyxor eller ta ett isbad, det är väldigt individuellt vad man tycker fungerar, säger Jörgen Sandberg.

För Camilla Dahlström är det de egna positiva erfarenheterna som fick henne att satsa på LPG-metoden.

– Om jag blir trött i benen efter ett distanspass på förmiddagen kör jag en behandling så är benen pigga igen till intervallerna på kvällen. LPG-tekniken har stöd i mer än 20 års erfarenhet och 85 vetenskapliga publicerade artiklar.

Camilla Dahlström är en synnerligen vältränad 44-åring med många järn i elden. Till vardags jobbar hon som teknikchef på ett stort företag i Karlstad och driver även en konsultfirma inom hälsovård. Hon brinner för att coacha andra människor, inom jobbet, livet och idrotten.

Själv tävlar hon i triathlon och har bland annat avverkat två Ironman, loppet som består av cirka fyra kilometer simning, 18 kilometer cykling följt av 42 kilometer löpning.

– Jag tränar mycket och blir ofta tung i benen. För några år sedan testade jag LPG-massage i Göteborg och blev intresserad eftersom den påskyndade återhämtningen, säger Camilla Dahlström. Nyligen köpte hon in den senaste LPG-maskinen på marknaden och sedan en knapp månad tillbaka erbjuder hon certifierad behandling i centrala Karlstad, som en småskalig bisyssla.

Vad står LPG för?

– Louis Paul Guitay, den franske ingenjören som uppfann LPG-tekniken. Efter en trafikolycka i slutet på 70-talet som medförde allvarliga brännskador masserades han flera timmar om dagen för att mjuka upp vävnaden och återställa muskelfunktionen. Han tyckte att det tog alldeles för lång tid och uppfann en maskin istället, säger Camilla Dahlström.

Hur fungerar det?

– Det är en mekanisk djupmassage som förbättrar blodcirkulationen och löser upp slaggprodukter i bindväven. Principen är densamma som vid koppning, som uppmärksammades stort när simmare använde det under OS. LPG-massage ger till skillnad mot koppning inte blåmärken eftersom vacuumsuget går att reglera med munstycket, säger Camilla Dahlström.

Används mot ”apelsinhud”

På skönhetssalonger runt om i landet lägger kunder tusentals kronor på LPG-behandlingar av både kropp och ansikte. Kontinuitet och egen insats i form av kost och motion är viktiga för att bibehålla resultatet, påpekas det.

– LPG-massage är allra vanligast för behandling av celluliter. En kur reducerar fettdepåer, stramar upp huden och skulpterar kroppen, säger Camilla Dahlström.

”Bara en maskin”

Massage med hjälp av maskiner är inget okontroversiellt ämne i branschen.

– En maskin är trots allt bara en maskin. Den kan aldrig ersätta en massage med fingrar som hittar muskelknutar och skador. Och om man generaliserar lite grann är enda sättet att reducera fett på kroppen att bränna kalorier genom att röra på sig och inte stoppa i sig så mycket kalorier, säger Peter Feldt, generalsekreterare på Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.

Fysioterapeuten Jörgen Sandberg, som jobbar för Sveriges olympiska kommitté, känner ”sund skepsis” mot metoder som inte är välbeprövade och saknar stark evidens.

Individuella lösningar

– Vi är väldigt restriktiva med nya metoder. Idrottsmassage är många positiva till även om den saknar stark vetenskaplig grund. En del idrottare väljer att sätta sig på cykeln, använda kompressionsbyxor eller ta ett isbad, det är väldigt individuellt vad man tycker fungerar, säger Jörgen Sandberg.

För Camilla Dahlström är det de egna positiva erfarenheterna som fick henne att satsa på LPG-metoden.

– Om jag blir trött i benen efter ett distanspass på förmiddagen kör jag en behandling så är benen pigga igen till intervallerna på kvällen. LPG-tekniken har stöd i mer än 20 års erfarenhet och 85 vetenskapliga publicerade artiklar.